মানুষের জ্বর আসলে কী করণীয়.
বেশিরভাগ সময় এই ধরনের ভাইরাস জ্বর বা তাপ জ্বর কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই চলে যায়। তাই এই জ্বর নিয়ে খুব বেশি চিন্তার কিছু নেই। তাই জ্বর কমাতে প্রথমে দেহের তাপমাত্রা কমানোর ওষুধ প্যারাসিটামল বা এইস অথবা এন্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ কয়েকদিন খেলেই এ রোগ সেরে যায়।তবে অনেক সময় ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের লক্ষণ থাকলে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী উপযুক্ত এন্টিবায়োটিক সঠিক মাত্রায় পাঁচ থেকে সাত দিন খেতে হবে।
আপনি আপনার ওয়েবসাইট জ্বর হতে পারেন. জ্বর কমাতে প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণ প্যারাসিটামল খেলে স্বস্তি পেতে পারে। কিন্তু যদি আপনার বাচ্চাদের জ্বর হয়, তাহলে আপনাকে একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। জ্বর, সর্দি এবং কাশির জন্য প্যারাসিটামল নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে শিশুর 5/6 দিনের মধ্যে কাশি বা জ্বর হয় না এবং যদি আপনার শিশু জ্বর করার সময় প্রচুর বমি করে বা পাতলা মল থাকে, অবিরাম কাঁদে, শরীরে গলদ বা ফুসকুড়ি থাকে, খিঁচুনি হয়, তাহলে কোন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভাল।
জ্বর হলে স্পঞ্জিং. জ্বরের ক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে স্পঞ্জ দিতে হবে। অনেক ক্ষেত্রে, পরপর কয়েকবার একটি স্যাঁতসেঁতে, নরম কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে আস্তে আস্তে পুরো শরীর মুছলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায় এবং আক্রান্ত রোগী খুব ভালো বোধ করে। এটি করার জন্য, স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল ব্যবহার করুন। আবার খুব ঠান্ডা পানি ব্যবহার করা ঠিক নয়। এবং বাচ্চাদের জন্য, বাচ্চাকে পানিতে রাখা এবং স্পঞ্জ দিয়ে এটি স্পঞ্জ করা সুবিধাজনক, তাই একটি বড় বাটি পূরণ করে জল কেনা ভাল। স্পঞ্জ একটি সুস্থ, ভাল বায়ুচলাচল পরিবেশে ভাল কাজ করে।
জর্জ সময় সচেতনতা. জ্বরে জর্জর হলে কিছু হবে। জ্বর হলে, অন্যদের সঙ্গে বিশেষভাবে মেলামেশায় সাবস্ক্রাইব করতে হবে। ঘড়ির কাঁটার সময় বা নাকের মুখ মুছতে হলে রুমাল বা টিসু পেপার ব্যবহার করতে হবে যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা একডম ফেলা হবে না, অন্য কোন সময় হতে পারে। স্বাস্থ্যকর, খোলামেলা, শুষ্ক পরিবেশ যেখানে আলোবাতাস বেশি আসে এমন সময় আসবে।মাথা ব্যাথা চিন্তা করবেন না। অধিকাংশ মানুষের মাথা ব্যাথা সমস্যা আছে। বৃষ্টির মৌসুমে, মাথা ব্যাথা মাইগ্রেন। তবে মাইগ্রেন একটি সাধারণ মাথা ব্যাথা নয়। যা একটি Calipol বা Sarendon মধ্যে হ্রাস। মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক সমস্যা। ফলস্বরূপ, তীব্র মাথা ব্যাথা বমি বমি ভাব, আলো এবং শব্দের সাথে দেখা যায় না, কিন্তু চোখের মধ্যে ব্যথা, যেমন মুখের কিছু অংশ, যেমন চোয়াল ব্যথা। এই ব্যথা কয়েক ঘন্টা থেকে তিন চার দিন ভোগ করে। এই অসহনীয় চিত্রশিল্পী থেকে সম্পূর্ণভাবে প্রকাশ করা সম্ভব নয়। কিন্তু কিছু গার্হস্থ্য টিপস আপনাকে ব্যথা কম রাখতে সাহায্য করতে পারে।
1. আইস প্যাক.যদি আরো মাথা ব্যাথা থাকে তবে আপনি বরফের টুকরা দিয়ে বরফের টুকরা দিয়ে প্লাস্টার রাখতে পারেন। এটা কম মাথা ব্যাথা হবে। বরফ আপনার শিরা ফুসকুড়ি হ্রাস। এটা কম বেদনাদায়ক হতে পারে।
2. ভিটামিন বি 2.শরীরের মধ্যে ভিটামিন বি 2 বৃদ্ধি পরিমাণ যদি মাইগ্রেন ব্যথা কম। 400 মিগ্রা ভিটামিন বি 2 ট্যাবলেট মাইগ্রেনকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।এছাড়া, মাছ, মাংস, ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য, চিজ, বাদাম, ভিটামিন বি 2 এর চেয়ে বেশি।
3. বিশ্রাম পদ্ধতি.মাথা ব্যাথা শুরু যখন আপনার মস্তিষ্ক বিশ্রাম দিন। মুক্ত থাকার. ওষুধের জন্য এই প্রয়োজনের জন্য ব্যায়াম যোগ করুন।
4. হার্বাল চা.হার্বাল চা মাথা তার ব্যথা জন্য খুব দরকারী। হেরবাল থাদা কোচি, লেবুতে দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, ব্যথা ঘটনাগুলি কম। আবার, এই উপাদানগুলি মাইগ্রেনের উল্টোটি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
5. আকু, পাংমাথার ব্যথা হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগটি আকু পঙ্গা পদ্ধতির চেয়ে অনেক বেশি উজ্জ্বল এবং উপকারী। এটি ফার্মাসিউটিকাল ঔষধের মহিমা হিসাবে দ্রুত নয়। কিন্তু দীর্ঘতর প্রভাবশালী।
nice
ReplyDeletePost a Comment